Smilje, imortelle, everlasting…
Eterično ulje smilja je zadnjih godina u prirodnoj i manje prirodnoj kozmetici s pravom steklo kultni status: potiče cirkulaciju u koži, snažno ju regenerira i djeluje protiv bora.
Smilje
Postoji preko 600 vrsta smilja, a najpoznatija je Helichrysum italicum.
To je mediteransko samoniklo bilje koja raste na sunčanim kamenjarima, visoka do 60 cm, uskih listića i žutih cvjetova, a obično cvate u svibnju i lipnju.
U tradicionalnom travarstvu upotrebljavalo se za tretirnje astme, migrene, jetrenih tegoba i kožnih oboljenja.
Danas je njegova uloga u fitoterapiji gotovo zaboravljenja, premda djeluje kao koleretik (potiče protok žuči), te pojačava lučenje probavnih sokova u želucu (stomahik) kao i lučenje probavnih enzima iz gušterače.
Ulje smilja
Kada govorimo o ulju smilja, najčešće mislimo upravo na eterično ulje smilja, no ne smijemo zaboraviti da postoji i uljni macerat smilja.
U čemu je razlika između eteričnog ulja smilja i macerata smilja?
Laici često brkaju pojmove eterično ulje, biljno ulje, macerat… pa nerijetko traže hladno tiješteno ulje smilja.
To ne postoji!
Od smilja možemo dobiti dvije vrste “ulja”:
- eterično ulje
- macerat
Eterično ulje smilja se dobiva destilacijom vodenom parom, a ekstrakt koji smo dobili je aromatična tekućina, koja, iako se naziva uljem, nije masno ulje. Eterična ulja ne nanosimo bez razrijeđivanja na kožu – ona se uvijek otapaju u nekom biljnom (masnom) ulju prije dermalne aplikacije.
Kao nusprodukt destilacije eteričnog ulja dobiva se hidrolat ili cjetna vodica smilja.
Macerat smilja se dobiva potapanjem cvjetova smilja u nekom biljnom (masnom ulju), i tako dobivena iscrpina se može samostalno koristiti na koži.
Eterično ulje smilja
Proizvodnja eteričnog ulja smilja započela je potkraj 19. i početkom 20. stoljeća, a značajno mjesto u aromaterapijskoj praksi dobiva tek nakon 1980.-tih.
A aromaterapiji i parfumistici se najcjenjenijim smatra ulje smilja s Korzike, koje na tržištu postiže bitno veće cijene od ulja s drugih područja, pa i od ulja iz naših krajeva.
Zašto eterično ulje smilja ima tako visoku cijenu?
Smilje sadrži vrlo malo eteričnog ulja (manje od 0,05 posto), pa je potrebno više od tone svježe biljke da bi se dobio kilogram eteričnog ulja.
Smilje se mora destilirati u roku 24 sata nakon branja, a za terapeutsku upotrebu smatraju se najpoželjniji varijeteti bogati italodionima (oko 30%), neterpenskim diketonima, najefikasnijim poznatim spojevima koji pomažu apsorpciji hematoma, a također i iznimno djelotvorno utječu na regeneraciju tkiva.
Osim italodiona, eterično ulje smilja sadrži monoterpenske alkohole, monoterpene i estere.
Miris smilja je slojevit, slatkast, parfemski, vrlo intenzivan, no u komercijalnoj kozmetici “od smilja” gotovo se i ne osjeti. Zanimljivo, jer ga je uistinu malo potrebno da preuzme miris formulacije. Ukoliko se želite sami okušati u izradi kreme od smilja, zašto ne – ovdje možete pronaći recepte i upute.
Djelovanje eteričnog ulja smilja
Zahvaljujući svom sastavu, eterično ulje smilja djeluje prije svega regenerativno, te je jedno od najboljih sredstava protiv hematoma (modrica).
Smilje je također mukolitik (razrijeđuje sluz), spazmolitik, djeluje snažno protuupalno i antioksidativno, antikoagulantno, stimulira rad hepatocita, smanjuje razinu kolesterola, pokazuje analgetičko djelovanje.
Ipak, najpoznatije je kao čarobno ulje koje djeluje protiv bora, mrlja i ožiljaka te ostalih kožnih nepravilnosti.
Primjena eteričnog ulja smilja
Eterično ulje nalazimo u aromaterapijskim i kozmetičkim formulacijama za:
- proširene i upaljene vene
- popucale kapilare
- hemoroide
- ožiljke
- keloide
- strije
- bore
- hiperpigmentacije
- akne
- atopijski dermatitis
- psorijazu
- hematome (modrice) i ozljede
i sva ostala stanja kada je na kožu potrebno djelovati protuupalno i regenerativno.
Kako koristiti eterično ulje smilja – recepti
Često se postavlja pitanje smiju li eterično ulje smilja korititi trudnice i dojilje.
Ako se radi o općoj njezi kože, da. Ako planirate eterično ulje piti ili njime premazivati veće površine tijela kroz duže vremensko razdoblje, onda ne. Sve je stvar načina upotrebe i doze.
U nastavku donosimo recepte sa uljem smilja, od jednostavnijih do kompleksnijih.
Ulje kod hematoma (modrica)
Ako kap eteričnog ulja smilja nanesemo na mjesto udarca, velika je mogućnost da modrica uopće neće nastati.
Ako su modrice već nastale, napravimo mješavinu od 10 kapi eteričnog ulja smilja i 10 ml biljnog ulja kalofila (tamanu ulja). Takvom mješavinom mažemo područje modrica 3-4 puta dnevno.
Ulje za tretman ožiljaka od akni
Sastojci:
- 15 ml macerata centele u suncokretu
- 5 ml tamanu ulja
- 5 ml ulja jojobe
- 6 kapi eteričnog ulja smilja
- 8 kapi eteričnog ulja širokolisne lavande
- 5 kapi eteričnog ulja elemija
- 5 kapi eteričnog ulja ružmarin verbenon
- 5 kapi prirodnog vitamina e
Sve sastojke pomiješajte u odgovarajućoj bočici, te nanosite na lice 2x dnevno, umjesto ili ispod uobičajene njege.
Ulje je pogodno i za njegu kože pogođene aknama, a ne samo za ožiljke od akni.
Jednostavno anti age ulje
Sastojci:
- ulje nara 5 mL
- ulje ploda divlje ruže 10 mL
- ulje argana 15 mL
- eterično ulje smilja 6 kapi
Sve sastojke pomiješajte u odgovarajućoj bočici te nanosite na lice prije ili umjesto svoje uobičajene njege.
Ulje za popucale kapilare
Sastojci:
- 70 mL macerata centele u suncokretu
- 25 mL tamanu ulja
- 2,5 mL eteričnog ulja smilja
- 2,5 mL eteričnog ulja sjemena mrkve
Sve sastojke pomiješajte u odgovarajućoj bočici. Mješavina se nanosi 2x dnevno lokalno na područje gdje postoji problem popucalih kapilara.
Ulje protiv strija
Sastojci:
- 40 mL ulja ploda divlje ruže
- 23 mL macerata centele
- 10 mL ulja pšeničnih klica
- 20 mL tamanu ulja
- 2 mL eteričnog ulja španjolske lavande
- 2 mL eteričnog ulja smilja
- 3 mL eteričnog ulja ružmarin verbenon
- 10 kapi prirodnog vitamina e
Sve sastojke pomiješajte u odgovarajućoj bočici.
Mješavina se nanosi ISKLJUČIVO na striju, u tankom sloju.
Mješavinu je zabranjeno koristiti na većim površinama tijela, te tijekom trudnoće i dojenja. Nije primjerena za djecu.
Ova kombinacija ulja djeluje neurotoksično, stoga se je potrebno strogo držati načina primjene.
Kako napraviti i koristiti macerat smilja?
Za macerat od smilja trebaju vam tri sastojka (od toga dva obavezno):
- svježi cvjetovi smilja
- ulje u kojem ćete ih macerirati
- antioksidativni ekstrakt ružmarina (opcija)
Izbor baznog ulja u kojem ćete macerirati smilje može biti presudan za kasniju upotrebu macerata. Ukoliko npr. koristite maslinovo ulje, takav macerat neće biti pogodan za njegu mješovite i masne kože, jer je maslinovo ulje izrazito komedogeno.
Zato je savjet izabrati neko laganije ulje, koje će odgovarati svim tipovima kože, poput marelice, makadamije ili sjemenki grožđa.
Cvjetove rahlo posložite u staklenu posudu, te napunite ulje oko dva prsta iznad cvjetova. Dobro je dodati i antioksidativni ekstrakt ružmarina kako bismo spiječili da ulje užegne (nekoliko kapi).
Ostavite da se macerira 3-4 tjedna uz miješanje 2-3 puta tjedno. Nastali macerat procijedite, dobro istisnite cvjetove i ostavite još tjedan-dva da se slegnu eventualni ostaci biljnog materijala.
Tako dobiveni macerat možete koristiti za njegu kože samostalno, a možete ga miješati i sa drugim sastojcima kako biste ga obogatili ili prilagodili specifičnim potrebama kože.
Hidrolat ili cvjetna vodica smilja
Tijekom proizvodnje eteričnog ulja nastaje još jedan zanimljiv proizvod, hidrolat ili cvjetna vodica smilja.
Hidrolate na kožu možemo nanositi nerazrijeđene, a u aromakozmetici se obično koriste prije nanošenja uljnih mješavina.
Hidrolat smilja vlaži kožu i smiruje upale pa je izvrstan za osjetljivu i zrelu kožu. Koristi se i kod svih tipova kože kojoj je potrebna regeneracija, a posebno je zanimljiva njegova upotreba kod podočnjaka (jača mikrocirkulaciju).
Za podočnjake ga možete koristiti u obliku kompresa (blazinice namočite hidrolatom smilja, položite na zaklopljene kapke i odmarajte oči 10-15 minuta).
Hidrolat smilje je i dobar čistač jetre te se uzima oralno kod terapije redovnog čišćenja organizma, tretmana alergija ili nakon bolesti.
Napisala: Nikolina Karin, fitoaromaterapeutkinja
Gdje kupiti eterično ulje smilja?
Eterično ulje smilja, macerat smilja kao i hidrolat smilja možete kupiti:
- online na www.terra-organica.hr
- u našem dućanu u Zagrebu, na adresi Antuna Bauera 16
